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Entrenamiento en el tatami del Dojo Kaizen
Bilbao · Indautxu

Se entrena el cuerpo,
se educa el carácter

Karate y judo para niños, jóvenes y adultos. Grupos pequeños, cinturones que se ganan y una sala donde nadie se ríe del que empieza.

Desde 1998

Veintisiete años en el mismo barrio

Kaizen significa mejora continua, y es literalmente el plan: venir, repetir y ser un poco mejor que la semana pasada. No preparamos campeones, aunque alguno ha salido; preparamos gente que sabe estar en un tatami.

01

Grupos de doce

Nunca más. Si un grupo se llena, se abre otro turno antes que apretar la sala.

02

Cinturones de verdad

Exámenes dos veces al año ante tribunal federado. Aquí no se compra el grado.

03

Primer mes sin cuota

Para que el niño (o tú) pruebe sin que nadie se sienta atado a nada.

Qué se entrena

Cuatro caminos

01

Karate Shotokan

Kihon, kata y kumite. La base de la casa desde el primer día.

Desde 5 años
02

Judo

Caídas, agarres y suelo. La mejor primera arte marcial para un niño.

5 – 16 años
03

Defensa personal

Doce sesiones, sin uniforme y sin filosofía. Lo práctico y poco más.

Adultos
04

Kickboxing

Cardio, técnica de golpeo y trabajo de pao. Sin contacto si no quieres.

Desde 15 años
El dojo

Ciento veinte metros de tatami

Clase infantil de artes marciales
Infantil · martes y jueves
Trabajo de judo en el tatami
Judo · trabajo de suelo
Sala del dojo vacía
La sala, antes de abrir
Horarios

Por edades

Peques

5 a 8 años
Martes
17:30 – 18:30
Jueves
17:30 – 18:30
Sábado
10:00 – 11:00

Juvenil

9 a 16 años
Lunes
18:45 – 20:00
Miércoles
18:45 – 20:00
Viernes
18:45 – 20:00

Adultos

Desde 17 años
Lunes
20:15 – 21:45
Miércoles
20:15 – 21:45
Viernes
20:15 – 21:45
Aitor Beitia, director técnico
Profesorado

Aitor Beitia

5.º dan de karate y 3.º de judo. Fundó la escuela en 1998 después de doce años compitiendo. Da todas las clases de adultos y los exámenes de grado.

«El cinturón negro no es el final de nada. Es el momento en que por fin sabes lo suficiente para empezar a aprender.»
Aitor Beitia · Director técnico
Matrícula

Ven a probar un día

Sin pagar nada y sin uniforme: ropa cómoda y pies descalzos. Te decimos qué grupo te toca según la edad.